co jest

12kg Lolku musiałbyś mieć przyswajanie białka w 100% po 400 gram dziennie, co jest niemożliwe i wręcz absurdalne. Puknij się

tu problem skóry ... ps cośsie wali bo zmaiast moich fotek wskakują jakieś inne co jest ?

[...] polędwica z indyka 50g 7,9/2,3/0,05/53 ser gouda 25g 6,9/5,7/0/79,7 oliwa z oliwek jabłko, banan, marchew, ogórek, rzodkiewka, pomidor... różnie zależy co jest RAZEM: 21,5/10/61,8/402,7 3.Przedtreningowy/obiad ok. 13:00 120g makaronu dwujajecznego 13,8/3,12/92,8/448 120g sera twarogowego chudego 23,7/0,6/4,2/119 oliwa 20g [...]

No co jest w mordę ? Od rana nie mogłem wejsc na sfd a nie wspominam już, że codziennie borykam się z takimi problemami, ale na szczęście nie trwają one tak długo jak dzisiaj ... Taki portal i aby były problemy z serwerem ... Do d.u.p.y z taką robotą.

[...] mam predyspozycje do tego) fajna klata i barki, wspaniały kulisty biceps (38-39 ale naprawde wymiata przynajmniej w moich oczach :O).Dzięki mojemu starszemu wiem co jest ważne w tym sporcie... wiem też że wcale nietrzeba sie koksować żeby osiągnąć zadowalające efekty, uświadomił mi że jeśli nieprzygotowuje sie na jakies zawody to [...]

co jest panowie nikt nic niepisze Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-07-09 13:15:42

Nie no jem normalnie 2 lyzki od herbaty dziennie data waznosci maj 2007 zeria 002 niewiem co jest ale jak nieminie mi to wy***ie do kibla! Wody pije dzennie lekko 4 litry.

cytat "ale xp czy xpe ogólenie to chodzi mi o ostra pompe" jezeli chodzi o xpandy to pompa bedzie podobna ale xpe mocniej pobudza co jest dobre przed treningiem.

A czy przed treningiem spożywać odżywkę wysokobiałkową czy garniera? Co jest lepszym rozwiązaniem? Może w ogóle podarować sobie spożywanie odżywek bezpośrednio przed treningiem?

wystarczy to co jest a wnawt za duzo

Mam jedno pytanie - dlaczego nie? Co jest złego w tym treningu? ;/

A co jest etraz z winkiem w tabsach bd 10 mg/tab... dobre sa czy raczej wy***ki?

zamela no wlasnie ****a taki mialem, wiec nie wiem co jest...

Ludzie proszę piszcie normalnie bo ciężko zrozumieć co jest napisane. gorna i srodkowa czesc klatki mam powedizmy he ale wogule mi nie rosnei gorna; wiediałem ze bedzcie mowic ze po 5 miesacach trudno cos zoabdolna - no się normalnie nie da. /pozdrawiam

Siema Wojtas. Jakie masz zalozenia treningowe? Co jest twoim priorytetem?

A o czym polemizować w strongach ? O lokalnych zawodach ? Ty wiesz i my wiemy co jest. Przymasuj do tych 90, potem się zetnie wogę jakimś spalaczem.

Robert:Pewnie że tak. Gdzie się podziała gwardia Wanda? Grzesiek i grom co jest ****a!? Samego mnie pajace zostawiły ale ja i tak bedę bronił Wanda. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-07-13 14:13:48

nie polecam kreatyn na aakg bo powoduja puchniecie co jest niekozystne jak gram w noge i wlasnie tak mialem zapodaj jakiegos pobudzacza ale nie polecam tauryny przed treningiem z powodu obniżenia wydolnosci (prók krytyczny przyjdzie dosc szybko) jak juz po treningu carbo powiem szczeże kup izotonik ale rozpusc go w 2 razy wiekszej ilosci wody [...]

ja tego nie bede brał, dam kolesiowi. Nie spozywam nic od nikogo. Nigdy nie wiesz co jest w srodku.

Marian tak sformulowales swoja wypowiedzi, ze wyglada, jakby tylko CC sie rozwijal, robil postepy, a Mino stanal w miejscu i w ogole nie podnosil swoich umiejetnosci... Co jest ogolnie mowiac nieprawda i nieporozumieniem. Moim zdaniem jesli nie bedzie jakiejs przypadkowej kontuzji to Mino rozsamaruje wszystkich przeciwnikow jak pasztet zajeczy na [...]